اگر در مورد قد خود کنجکاو هستید، ممکن است بخواهید در مورد صفحات رشد قد و نحوه تأثیر آنها بر رشد حداکثری بدنتان بیشتر بدانید. همچنین ممکن است بخواهید بدانید آیا راهی برای تشخیص بسته شدن صفحات رشد قد وجود دارد؟ در این مقاله از هیاهو توضیح خواهیم داد که صفحات رشد قد چیست، چرا اهمیت دارند و چگونه بر روند قد کشیدن افراد تاثیر میگذارند. همچنین روشهای فعلی تشخیص بسته شدن صفحات رشد قد را بررسی میکنیم و راه حل جدیدی را معرفی میکنیم که دقیقتر، راحتتر و مقرون به صرفهتر از راه حلهای موجود است.
صفحات رشد قد چیست و چرا مهم هستند؟
صفحات رشد قد به عنوان صفحات اپی فیزیال یا فیزیس شناخته میشوند، قسمتهایی از غضروف هستند که در انتهای استخوانهای بلند، مانند دستها و پاها قرار دارند.
این صفحات مسئول تولید بافت استخوانی جدید هستند که باعث بلندتر شدن استخوانها و بلندتر شدن بدن میشود. صفحات رشد قد در دوران کودکی و نوجوانی فعال هستند، زیرا در آن زمان، بدن تحت جهش رشد سریع قرار دارد.
با این حال، با افزایش سن، صفحات رشد قد نیز به تدریج سفت میشوند و با بقیه استخوانهای شما ترکیب میشوند، که مانع از رشد بیشتر استخوان میشود.
این فرآیند بسته شدن اپی فیزیال یا همجوشی صفحه رشد نامیده میشود و معمولاً در سنین ۱۴ تا ۲۱ سالگی، بسته به جنسیت، ژنتیک و عوامل دیگر رخ میدهد.
بهتر است بدانید که صفحات رشد قد بسیار مهم هستند، زیرا آنها قد نهایی بزرگسالان را تعیین میکنند که میتواند بر سلامت، عزت نفس و فرصتهای اجتماعی افراد تأثیر زیادی داشته باشد.
بنابراین، دانستن وضعیت صفحات رشد قد میتواند به شما کمک کند تا سبک زندگی، رژیم غذایی و ورزش خود را مطابق با آن برنامه ریزی کنید و پتانسیل قد خود را بهینه کنید.
چگونه صفحات رشد قد کار میکند
قد کشیدن تحت تاثیر عوامل زیادی مانند ژنها، تغذیه، هورمونها و محیط قرار دارد. با این حال، این موارد مهمترین عامل برای صفحات رشد قد هستند که حدود ۶۰ تا ۸۰ درصد از تغییرات قد را تشکیل می دهند.
این صفحات رشد قد هستند که تعیین میکنند، استخوانهای بدن شما چقدر و با چه سرعتی رشد میکنند. هرچه صفحات رشد قد فعالتر باشند، بافت استخوانی بیشتری تولید میکنند و استخوانها بلندتر میشوند.
صفحات رشد قد تحت تاثیر عوامل مختلفی مانند جنسیت، ژنتیک و هورمونها قرار میگیرند. به طور کلی دختران نسبت به پسران جهش رشد زودتر و کوتاهتری دارند و صفحات رشد قد آنها زودتر از پسران بسته میشود.
به همین دلیل است که دختران به طور متوسط کوتاهتر از پسران هستند. ژنتیک همچنین در صفحات رشد قد، نقش موثری دارد، زیرا اندازه و شکل استخوانها و زمان و مدت جهش رشد، را تعیین میکند.
بد نیست بدانید که هورمونها، بهویژه هورمون رشد و هورمونهای جنسی، بر کارکرد صفحات رشد قد نیز تأثیر میگذارند، زیرا باعث تحریک یا مهار تولید بافت استخوانی میشوند. به عنوان مثال، هورمون رشد باعث رشد استخوان میشود، در حالی که استروژن و تستوسترون روند بسته شدن صفحات رشد قد را تسریع میبخشند.
چگونه بفهمیم صفحات رشد قد بسته است یا خیر
دانستن اینکه آیا صفحات رشد قدتان بسته است یا خیر میتواند کمک کند قد نهایی خود را تخمین بزنید و تصمیم بگیرید که آیا به مداخلهای برای بهبود قد خود نیاز دارید، مانند درمان با هورمون رشد یا جراحی افزایش طول اندام.
با این حال، تشخیص اینکه آیا صفحات رشد قد شما توسط خودتان بسته شده است یا خیر، آسان نیست، زیرا هیچ علامت یا نشانه واضحی برای تشخیص آن وجود ندارد.
تنها راه برای اطمینان از این موضوع استفاده از یک آزمایش پزشکی است که میتواند وضعیت صفحات رشد قد را اندازه گیری کند. دو روش اصلی برای تشخیص بسته شدن صفحات رشد قد وجود دارد: تصویربرداری با اشعه ایکس و ارزیابی سن استخوان.
روشهای تشخیص بسته شدن صفحات رشد قد
-
تصویربرداری با اشعه ایکس
تصویربرداری با اشعه ایکس یک روش رایج و مطمئن برای تشخیص بسته شدن صفحات رشد قد است. این آزمایش شامل گرفتن تصویر اشعه ایکس از دست یا مچ دست و مقایسه آن با نمودار استاندارد مراحل رشد استخوان است.
نموداری که به عنوان اطلس Greulich و Pyle نیز شناخته میشود، ظاهر معمولی صفحات رشد قد را در سنین و جنسیتهای مختلف نشان میدهد. با تطبیق تصویر اشعه ایکس با نمودار، پزشک میتواند تشخیص دهد که صفحات رشد قد شما باز، نیمه بسته یا کاملا بسته هستند.
پزشک، همچنین میتواند سن استخوان را نیز تخمین بزند. سن استخوان، به سنی گفته میشود که با مرحله رشد استخوان مطابقت دارد. بهتر است بدانید که سن استخوانی شما با سن تقویمی شما متفاوت است، یعنی سنی که با تاریخ تولدتان مطابقت دارد.
اگر سن استخوانی شما کمتر از سن تقویمی شما باشد، به این معنی است که پتانسیل بیشتری برای رشد قد دارید. اگر سن استخوانی شما بزرگتر از سن تقویمی شما باشد، به این معنی است که پتانسیل کمتری برای رشد قد دارید.
-
ارزیابی سن استخوان
ارزیابی سن استخوانی روش دیگری برای تشخیص بسته شدن صفحات رشد قد است. این شبیه به تصویربرداری اشعه ایکس است، اما از نمودار متفاوتی از مراحل رشد استخوان استفاده می کند.
این نمودار که به روش Tanner-Whitehouse نیز معروف است، به قسمتهای مختلف استخوانهای شما مانند اپیفیز، متافیز و دیافیز امتیاز میدهد. این نمرات نشان دهنده درجه بلوغ و ادغام صفحات رشد قد شما است.
با جمع کردن نمرات، پزشک میتواند سن استخوانی شما را محاسبه کرده و آن را با سن تقویمیتان مقایسه کند. پزشک شما، همچنین میتواند بر اساس نمرات تعیین کند که صفحات رشد قد شما باز، نیمه بسته یا کاملا بسته هستند.
سخن آخر
همانطور که در این صفحه گفته شد، صفحات رشد قد قسمتهایی از غضروف هستند که استخوانهای شما را بلندتر و بدن شما را بلندتر میکنند. این صفحات در دوران کودکی و نوجوانی فعال هستند، اما با افزایش سن بسته میشوند، زیرا روند قد کشیدن متوقف میشود. اگر میخواهید تشخیص دهید که هنوز قد میکشید یا نه، دانستن وضعیت صفحات رشد قد، میتواند به شما کمک کند قد نهایی خود را تخمین بزنید و تصمیم بگیرید که آیا به مداخلهای برای بهبود قد خود نیاز دارید یا خیر.